Kuopion kaupungin ohjattua liikuntatoimintaa kesällä 2019

LASTEN KESÄLEIRI 10.-14.6. klo 10-13

Tervetuloa liikkumaan kesäleirille Kuopion kaupungin kesäliikunnanohjaajien kanssa!

Leirille osallistuminen on ilmaista ja se on tarkoitettu 2007-2012 syntyneille lapsille. Leirillä pelataan, leikitään ja kokeillaan eri liikuntamuotoja monipuolisesti. Ilmoittautumiset vain koko viikoksi. Peruutukset viikkoa ennen leirin alkua, myöhemmistä peruutuksista peritään 30 € sakkomaksu. Sairastapauksissa ole yhteydessä liikunnanohjaaja Hanne-Mari Leskiseen. Mukaan mahtuu 20 ensimmäistä ilmoittautunutta per ryhmä (minimi 8 lasta). Varasijalle jääneisiin olemme yhteydessä, jos leiriltä vapautuu tilaa.

Ilmoittautuminen alkaa 20.4. osoitteessa: www.kuntapalvelut.fi/kuopio

Lisätietoja Hanne-Mari Leskinen hanne-mari.leskinen@kuopio.fi, 044 718 1303

KESÄN VESIPEUHULAT

Perinteisiä avorantojen vesipeuhuloita kesällä 2019

Tavoitteena on antaa lapselle valmiudet uinnin oppimiselle ja mukavia yhteisiä leikkituokioita toisten kanssa. Ensisijaisesti vesipeuhuloissa leikitään, totuttaudutaan veteen ja kastaudutaan. Peuhulat ovat ensisijaisesti tarkoitettu uimataidottomille, mutta myös uimataitoiset ovat tervetulleita. Kokoontuminen ma–pe 45 min. kerrallaan. Alaikäraja on 5 vuotta (täytettävä kuluvan vuoden aikana). Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja mukaan otetaan max. 12 lasta/ryhmä. Ryhmät toteutuvat, jos ilmoittautuneita on vähintään 5 lasta/ryhmä. Vesipeuhulat ovat maksuttomia. Ilmoittautuminen alkaa 3.6. osoitteessa www.kuntapalvelut.fi/kuopio/  (voit ilmoittautua vain yhteen ryhmään!)

Lisätietoja Kuopion kaupungin liikunnanohjaaja Hanne-Mari Leskinen, 044 718 1303

ILMOITTAUTUMINEN LIIKUNNANOHJAAJIEN SYKSYN RYHMIIN ALKAA 3.6.2019 

Liikuntaryhmiin voi ilmoittautua kahdella tavalla:

1. Sähköisesti 3.6. klo 9 alkaen www.kuntapalvelut.fi/kuopio/ 

2. Soittamalla liikunnanohjaajille 3.6. klo 9 alkaen numeroihin: 044 718 2501, 044 718 2509, 044 718 2510, 044 718 4932  tai 044 748 2363

Vapaita paikkoja voi tiedustella ohjaajilta myös kesken kauden.

Kaupungin omissa liikuntaryhmissä jokainen osallistuja liikkuu omalla vastuulla. Suosittelemme jokaista liikkujaa ottamaan vakuutuksen tapaturmien varalta. Kyseiset liikuntaryhmät ovat kaikille avoimia ryhmiä, eivätkä edellytä minkään järjestön jäsenyyttä.

PUISTOJUMPAT 3.6-26.7.2019

Kaikille avoimet ja ilmaiset puistojumpat. Ei ennakkoilmoittautumista. Säävaraus. Ohjaajina toimivat Kuopion kaupungin liikunnanohjaajat ja kesäliikunnanohjaajat. Lisätietoja: liikunnanohjaajat 044 718 2501, 044 718 2509, 044 718 2510, 044 718 4932 ja 044 748 2363

Maanantai
9-9.45 Brahen puisto
10.30-11.15 Putkipuisto (Männistö)
14-14.45 Karttula urheilukenttä 18.30-19.30 Nilsiä sataman kenttä

Tiistai
9-9.45 Sammakkolammen uimaranta (Puijonlaakso)
10.30-11.15 Valkeisenlampi, uimarannan pääty  
15-15.45 Kotasalmen kenttä (Pelonniementie 906)
17.15-18 Vehmersalmen uimaranta (Satamarannantie 1)

Keskiviikko
9-9.45 Pyhän Johanneksen kirkko, piha-alue (Ampujanpolku 2)
10.30-11.15 Neulamäen koulu, piha-alue (Pinokuja 6)   
14-14.45 Hapelähteen lähiliikunta-alue (Snellmaninkatu 41)
17.15-18 Maaninkatalo puisto

Torstai
9-9.45 Tätilä (Inkiläntie 7B)
10.30-11.15 Lippumäki, uimahallin edusta (Petosentie 8)
15-15.45 Kettulanlahden jalkapallokenttä (Päivärannantie 6)
17.15-18 Juankoski urheilukenttä

Perjantai (ei 21.6.)
9-9.45 Väinölänniemi, Hannes Kolehmaisen patsaan äärellä
10.30-11.15 Särkiniemen uimaranta (Särkiniemenkuja)
13-13.45 Hermanninaukio, Haapaniemi (puistoalue rannassa kävelyreitin varrella)

UKK-KÄVELYTESTIT

Väinölänniemi pe 7.6. ja 16.8. klo 10-11
Karttula ma 10.6. klo 15-16
Juankoski ti 18.6. klo 11-12
Nilsiä ti 18.6. klo 15-16
Vehmersalmi ti 18.6. klo 16-17
Maaninka ke 19.6. klo 16-17
Riistavesi ke 19.6. klo 13-14

KULTTUURIPOLKUKÄVELY HAMINALAHDESSA TIISTAINA 18.6. klo 10

Haminalahdessa on 4,3 km kulttuuripolku, joka kulkee metsäpolkuja ja kyläteitä pitkin. Polku esittelee Ferdinand, Magnus ja Wilhelm von Wrightin taideteoksia ja heidän synnyinseutunsa maisemia. Kulttuuripolku kävellään liikunnanohjaajan opastuksella, jonka jälkeen on mahdollista nauttia nokipannukahvit ja omat eväät nuotion ääressä. Polku on helpohko kulkea, mutta paikoitellen on suuria korkeuseroja.

Lisätietoja: liikunnanohjaaja Jyrki Tarvainen, 044 718 4932 tai jyrki.tarvainen@kuopio.fi. Kokoontuminen Haminalahden leiri- ja kurssikeskuksen parkkipaikalla, Leirikuja 1.

TALOLTA TALOLLE KÄVELYT

ma 27.5.  |  ti 18.6.  |  ke 31.7.  |  ke 14.8. klo 10-12
Kävellään läpi Kuopion historiallisia rakennuksia, jotka sijoittuvat satama-alueen ja Kauppakadun välille.

Lähtö/paluu Satamapuiston esiintymislavalta, kävelyn jälkeen mehutarjoilu. Ilm. Teemu Huhtakangas, 044 718 2300 tai teemu.huhtakangas@kuopio.fi

Lähiliikunta-alueet tutuksi toiminta sekä talolta talolle kävelyt ovat saaneet aluehallintovirastolta veikkausvoittovaroista myönnettyä valtionavustusta.

Uutuus! IKÄÄNTYNEIDEN YLEISURHEILUOPASTUS TORSTAINA 20.6. klo 10-12 

Tervetuloa kokeilemaan yleisurheilutaitoja turvallisesti liikunnanohjaajan opastuksella Väinölänniemen yleisurheilualueelle.

Uutuus! KEHONHUOLTOA PUISTOSSA 

Tehdään kehonhallinta- ja kehonhuoltoliikkeitä joogaan ja pilatekseen tutustuen. Ei tarvitse aikaisempaa kokemusta.

Vehmersalmi, uimaranta ma 17.6. klo 14-14.45
Juankoski, urheilukenttä ti 18.6. klo 12-12.45
Nilsiä, satamankenttä ti 18.6. klo 14-14.45
Väinölänniemi, Hannes Kolehmaisen patsaan äärellä ke 19.6. klo 10-10.45
Riistavesi, Melalahden koulun piha ke 19.6. klo 14-14.45
Maaninka, Maaninkatalon puisto ti 25.6. klo 14-14.45
Karttula, urheilukenttä ke 26.6. klo 14-14.45

KAHVAKUULAA 5.-19.6.

Kahvakuula ohjausta Kuopio-hallin piha-alueella keskiviikkoisin klo 16.45-17.45. Ilmoittautumiset ennakkoon saman viikon tiistaihin klo 15 mennessä, lauri.nurminen@kuopio.fi. Omat kahvakuulat mukaan, jos löytyy. Kokoontuminen Kuopio-hallin aulassa.

TUTUSTUMINEN PATSASKÄVELYYN MAANANTAINA 17.6. klo 12

Mahdollisuus tulla tutustumaan Kuopion taidemuseon kehittämään patsaskävelyyn liikunnanohjaajien opastuksella. Jos haluat, voit ladata älypuhelimeesi jo ennakkoon ilmaisen Nomadi-sovelluksen. Kirjoita hakukenttään ”Kuopion patsaspeli”. Patsaskävely sopii kaikenikäisille. Kokoontuminen taidemuseon edessä.

LIIKKIS-KORTTI

Liikkis-kortilla kaikki alle 18-vuotiaat voivat käyttää rajattomasti Niiralan ja Lippumäen uimahalleja ja niiden kuntosaleja sekä Kuopio-hallin kuntosalia ja juoksurata-aluetta hintaan 20 €! Kortti on voimassa 2.5.-31.8.2019 ja sen voi ostaa halleilta.

LÄHILIIKUNTA-ALUEET TUTUKSI

Kesäliikunnanohjaajat paikalla esittelemässä lähiliikuntapaikkoja sekä ohjaamassa pieniä liikuntatuokioita kaiken ikäisille.

Ohjaajat paikalla klo 12-13, ohjaustuokio klo 12-12.30.
Ti 4.6. Karttula: Tapaaminen Karttulan koulun pihalla.
Ke 5.6. Peikkometsä: Tapaaminen kentän vieressä olevan kontin luona.
To 6.6. Riistavesi: Tapaaminen Riistaveden koulun kentän vieressä olevan kontin luona.
Pe 7.6. Hapelähde: Tapaaminen nurmikentän vieressä olevan sinisen kontin luona.
Ke 19.6. Tahkovuori: Tapaaminen pelikentällä.

Lähiliikunta-alueet tutuksi toiminta sekä talolta talolle kävelyt ovat saaneet aluehallintovirastolta veikkausvoittovaroista myönnettyä valtionavustusta.

lisätietoja: 044 718 2501, 044 718 2509, 044 748 2363 ja 044 718 4932